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塑身衣穿著時間
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A6:不應穿塑身衣褲運動 - 愛瘦身
Q:以下何者為「錯誤運動方式」? A:運動前暖身、運動後拉筋,這兩項都正確且非常重要;運動時「穿著塑身衣物」則是錯誤做法! 運動時穿著相當緊繃的塑身衣物, ...
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