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得過肺炎不死也重傷！原因出在「肺部浸潤」、讓細胞壞死窒息

噘嘴式呼吸，就是用嘟嘴的方式吐氣，能夠減低呼吸道塌陷的狀況，讓呼吸比較不費力，同時氧氣量足夠能擴張肺部。需要注意的是，記得保持吐氣時間為吸氣 ...

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