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報復性飲食意思
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https://books.google.com.tw/books?id=YBBOEAAAQBAJ&pg=PT127&lpg=PT127&dq=%E5%A0%B1%E5%BE%A9%E6%80%A7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E6%84%8F%E6%80%9D&source=bl&ots=7QLJgW7E6V&sig=ACfU3U0FFvCD2PNlTsTIjn2ZVDyJZXxiTQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjGyP-MtNn6AhVFrxoKHVcEDlQQ6AF6BQjFAhAD
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而且,这样的吃法还避免了因过度饥饿导致的报复性过食。但是要注意,食物的总量一定不能因为多餐而增加,多餐的意思是:总量严控,结构调整。☆高强度的间歇运动.
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「報復性飲食意思」
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