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運動後肌肉酸痛的原因是乳酸堆積？專家打破理論

乳酸的英文可以稱為（Lactic acid）或是（Lactate），但事實上Lactic acid並不 ... 當你們在運動後趕到肌肉痠痛時，千萬別再誤以為是乳酸堆積所導致！

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