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Omega-3脂肪酸 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

目前最受矚目的多元不飽和脂肪酸是Omega-3，此外還有Omega-6、Omega-9。 ... 從植物中攝取ALA也可以獲取Omega-3脂肪酸，例如堅果、胡桃、核桃、蕎麥、大豆、某些 ...

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