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#問堅果的攝取量 - 健身板 | Dcard

今天發現便利店的堅果買一送一，直接吃了一包當我的午餐，吃完後覺得很有飽足感，就想說以後可以直接拿堅果當一餐也不錯，就不用花時間苦惱外食吃什麼 ...

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