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10大堅果的食用禁忌4類人千萬別吃

又有哪些食用禁忌？ ... 另外，堅果類食物中還含有15～20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸 ... 早上吃一小把堅果，毋寧說，是糖尿病人的明智食物選擇。

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