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高熱量、高脂肪量的堅果，對運動健身人好嗎？ - 台灣營養

值得注意的是，堅果內含有的過敏原也大致相同，如果對某種堅果過敏，很有 ... 在挑選堅果時，最好選擇沒有添加物的天然堅果，直接食用，或是依照ptt等 ...

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