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藕粉羹堅果——減脂促進食欲 - 鬼穀子

藕粉羹堅果 ——減脂促進食欲 · 1.稱取15克陳年藕粉，放置在沖泡的容器中 · 2.用勺子將藕粉中呈塊狀的部分輕輕碾碎 · 3.將堅果處理干凈待用 · 4.用少許涼開水將藕粉化開 · 5.燒一壺 ...

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