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堅果藕粉羹能當減肥代餐嗎堅果藕粉的熱量高嗎 - 養生百科館

堅果藕粉 的熱量相對來說是不高的，因為堅果藕粉每次吃的時候，放入了大量的水，一次食用量並不多，大約泡好的一碗堅果藕粉熱量在100大卡左右，相當於吃了 ...

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