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吃奇亚籽坚果藕粉对人体有什么好处奇亚籽坚果藕粉的热量高吗

奇亚籽坚果藕粉中含有很丰富的膳食纤维，而这种物质促进刺激肠道粘膜，促进胃肠蠕动的作用，并且膳食纤维具有很强的吸水性，食用后可以增加大便体积，使其 ...

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