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想降低膽固醇？這5種食物吃下去就對了！

核桃、杏仁和其他堅果是你降低膽固醇的好幫手，因為堅果富含有利於血管健康的單元不飽和脂肪酸（Monounsaturated fatty acid，MUFAs）與多元不飽和 ...

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