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堅果膽固醇
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降低低密度膽固醇血症飲食 - 彰化基督教醫院
總膽固醇、高密度膽固醇(HDL)、低密度膽固醇(LDL)濃度分級(毫克/100毫升) ... 可適量攝取腰果、杏仁、核桃等堅果類,因其富含單元不飽和脂肪酸。
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