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潘懷宗／膽固醇稍高堅果效果更勝藥物 - 元氣網

另，堅果內的L-精氨酸（L-Arginine）有促進血循暢通、增強免疫系統功能之效。雖然經常吃堅果對健康極有助益，但由於熱量較高，潘老師建議以每天吃一小把純 ...

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