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改善膽固醇，不是只有燕麥做得到................................... - 台東 ...

食物控制一個月，就可讓LDL（低密度脂蛋白，俗稱壞膽固醇）下降達30％，又可同時 ... 因為堅果含有豐富的單元不飽和脂肪酸，它是只會降低壞膽固醇而繼續維持好膽固醇 ...

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