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堅果膽固醇
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消腫、控糖吃腰果?每天適量補充還能降膽固醇
在眾多堅果中,腰果也和杏仁、核桃、榛果並列為世界四大堅果,從這裡就可以看出,腰果在世人的眼中,早已是非常有營養價值的堅果。 1. 能夠有效降血糖.
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