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堅果膽固醇
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1天2顆原味核桃護心益血管| 醫療新聞
比起大多數其他的堅果類,核桃含有較高的多元不飽和脂肪酸,包括a-亞麻油酸, ... 另外,患有高膽固醇血症與第2型糖尿病的人,適量吃核桃能預防心血管 ...
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