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堅果種子類，你吃了嗎？ @ 統一有機食品(台中中清店 - 隨意窩

所謂『堅果類』，指的是富含油脂的種子類食物，像是核桃、杏仁、腰果等，不僅含有好的油脂，其所含的營養素也十分豐富，像是蛋白質、礦物質、維生素及 ...

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