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低糖飲食搭配合堅果改善身體脂肪組成 - 健康食力

堅果 雖屬於油脂類，但因為擁有不少礦物質、優質天然脂肪酸和膳食纖維，堅果入菜或 ... 32% 脂肪)相比，熱量沒有顯著差異下，雖然杏仁果組脂肪比例較高，杏仁果組在六週 ...

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