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抹茶拿鐵熱量- 2023
抹茶堅果奶蓋拿鐵食材:抹茶粉1小匙、牛奶、堅果。 步驟: 1. 用少量溫熱水泡抹茶(約50度),加入牛奶,攪拌均勻。 2. 凍牛奶以攪拌器打成奶泡。 3. 將堅果壓碎。 4.
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