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堅果油脂類
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健康網》堅果可防心血管疾病! 但一天吃超過「這量」會胖
堅果 被譽為「黃金的果實」,是優質的油脂來源;營養師張佩蓉表示, ... 近年來,堅果逐漸竄紅,首先在「國民飲食指南」中,將6大類食物中的油脂類更改 ...
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