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堅果熱量太高，減肥止步？研究：杏仁果近一半脂肪不會被吸收

望而生畏！最新研究指出，堅果熱量雖然高，不過並非全部都會被人體吸收，以杏仁果來說，有近一半的脂肪並不會被人體吸收。所以，對於有意透過適度攝取 ...

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