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植物奶是什麼？好處多？讓營養師告訴你怎麼喝才正確！

植物奶英文：Plant-based Milk，並不是「奶類」的一種，而是由各種植物（包含豆類、堅果、穀物等）提煉出來的飲料，由於口感和外貌類似於牛奶，現多作為 ...

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