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燕麥奶、牛奶都是奶營養師提醒「這款奶」喝下全是油

... 奶則是澱粉含量高，堅果奶油脂較多。 燕麥奶近來被廣泛運用在各類的食品 ... 瘦身、健身，建議改飲用豆漿，取代燕麥奶。 至於近來流行的腰果奶、杏仁奶 ...

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