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網路瘋傳「喝牛奶、豆漿、檸檬水」的美白迷思？營養師宋明樺

營養師宋明樺說：「這完全是無稽之談，喝牛奶、豆漿美白的作用不大，也沒有 ... 之王)、奇異果、柑橘類，及維生素E：各式的堅果、芝麻、杏仁、核桃…

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