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堅果五穀米漿
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別亂吃糙米、藜麥,腎臟病友這樣吃才對 - 大家健康雜誌
... 但營養師又提醒腎友不要吃糙米、燕麥、堅果、藜麥,到底得了腎臟病, ... 類;全穀根莖類如五穀米、糙米、胚芽米、燕麥片、雜糧饅頭等都含有磷。
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