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堅果五穀米漿
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【秋冬暖食尚】5道暖心暖胃穀奶漿 - 大侑Diet-U食尚樂活
用五穀、豆類、堅果和根莖類蔬果打出來的濃稠漿汁,也是營養豐富的全食物。尤其大豆加糙米,可以提高蛋白質的利用率達40%,是素食者最佳蛋白質來源。秋冬 ...
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