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最全「堅果食用量標準」，終於知道一天吃幾顆最健康了！

開心果一天可以吃幾顆，你想知道的解答。禁忌：開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，有降低血脂之功效，高血脂可以吃.

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