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新年目標為何一下子就破功？大腦無法堅持新年決心的原因與解方

事實上，根據一項調查預測，這些決定中的大多數將被放棄。新年決定在一月底之前失敗的主要原因之一是它們含糊不清，專注於不可估量的事情，例如更健康、更 ...

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