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5個月成功減15kg！女網友僅靠「4方法」不瘦胸＋降體脂 ...

早前在討論區Dcard上，分享自己只花5個月由70kg減至55kg，成功趕在夏天前減下來。 ... 體脂也下降了近10%，而她的減肥方法只靠飲食和基礎運動。

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