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教妳基礎體溫怎麼量？測量6大步驟（＋體溫表下載）

當卵巢排卵後形成黃體素，會刺激下視丘的體溫調節中樞，基礎體溫將出現高低溫兩相變化，一直持續 ... 延伸閱讀：懷孕的關鍵，為什麼要使用排卵試紙？

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