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發刊詞：靜瑜伽為你尋得繁忙日程中的一片淨土 - PressPlay

只要是以這種主動練習原則的瑜伽，都可以被稱做「動態陽剛練習」，所謂基礎瑜伽、哈達瑜伽、熱瑜伽、流動瑜伽、八肢瑜伽等等，都在這個範疇之內。

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