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基礎代謝率多少正常
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人的一天基本熱量需求是多少卡
可以在網上找個rmr計算器算一下,或者用下面的方法計算。 基礎代謝計算公式. 男性靜息代謝率:10 * 體重(kg)+ 6.25 * 身高(cm)- 5 * 年齡+ ...
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