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父母的情緒, 孩子都知道: 與孩子一同練習調節情緒溫度, 爸媽不 ...

練習調節「情緒溫度」，情緒穩定的爸媽，撐起內在安定的小孩！ ... 當失望的情緒過於高漲，會演變成恐懼或憤怒；憂鬱的情緒過於高漲，會衍生出「極度悲傷」的情緒。

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