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【影片】1 分鐘伸展操教學，早晨清醒就做讓身體一整天輕盈！

《Heho導讀》. 你是否會經常賴床呢？明明人已經醒了，卻始終躺在床上不願起床？其實早晨清醒的時候，可以做做肌肉伸展操，促進全身血液循環，讓你快速 ...

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