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培養運動好習慣．好孕順產跟著來（孕前篇）

... 運動不但能促進新陳代謝、血液循環，還能強健體魄，過程中所產生的腦內啡，能讓人心情產生愉悅感，幫助紓解壓力。（推薦文章：把握8大好孕習慣．培養易受孕體質） ...

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