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青少年心理健康 - 衞生署- Student Health Service

保持健康飲食、充足睡眠、適量運動、生活定時、培養良好嗜好、遠離煙酒毒品. 增廣知識，裝備自己. 多閱讀、多留意周圍的事物、多聽取他人的經驗和意見，以增加應付問題 ...

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