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[問題] 城市啞鈴組- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

請問各位巨巨最近在FB看到居家訓練的啞鈴組，可調整成槓鈴、啞鈴，約40kg很心動想問問大家這 ... 的重量，以完全沒健身的人來說，少說也要半年左右才.

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