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過敏|轉大人聆聽大海聲 - 弘新中醫診所

靜下心閉著眼，專心聆聽海浪拍打的聲音. 重複的浪潮聲，有助於我們重新調整呼吸頻率，釋放過重的壓力與情緒。 2.眺望藍色的天空與大海. 雖然許多人習慣將藍色與憂鬱畫 ...

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