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律動機- 防止肌肉萎縮。 運動健身增強神經肌肉表 - 中文百科知識
律動機運動原理是透過模擬跳繩的運動方式,透過由下而上,由外而內達到全身運動的功效,達到全身運動的效果,是一種自然、安全、有效且快速的方式,是 ...
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