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你今天「坐」8小時以上嗎？研究：坐愈久愈容易憂鬱及焦慮

結果顯示，平日的久坐時間對焦慮和憂鬱情緒，以及心理健康和活力有顯著的影響，週末則無明顯差異。以平日坐著的時間分組比較發現，「低於8小時」組別成員 ...

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