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坐月子吃什麼對身體好？飲食守則與營養素告訴你 - 欣傳媒

產後若胃口不佳，可以採取少量多餐的方式進食，一方面有助於維持營養補給，另一方面則能幫助消化吸收，使身體獲得充足養分。 守則3：禁食生冷食物. 產後應 ...

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