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坐月子迷思 產後坐月子可以喝水嗎？ - 哺乳媽媽加油站

中醫的觀點，建議多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶，可以幫助排洩水分。也可以多吃山藥、薏仁或四神湯來幫助排水。若產婦親自哺乳，更會建議多喝魚湯、雞湯或 ...

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