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坐月子能吃番薯吗？月子里真的不能吃吗？_食用 - 搜狐

坐月子 不能生冷的东西，番薯是蔬菜中营养丰富的食品之一，无论紫薯还是红薯，只要蒸熟后食用是没问题的。那为什么有的妈妈食用番薯后会出现腹胀的情况呢？

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