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坐 月 子 可以吃地瓜 嗎
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藍田小講堂- 藍田產後護理之家台北推薦坐月子中心、精緻月子餐
如豆類、麵包、蛋糕、饅頭、蘋果、水梨、韭菜、地瓜、芋頭、青椒、洋蔥、高麗菜、 ... 若要哺乳的產婦, 坐月子期間也可以吃些薑絲鱸魚湯或豬腳花生等發奶營養補給, ...
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