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坐月子澱粉炸彈馬鈴薯白吐司少吃 - Yahoo奇摩新聞

低GI 食物Vs高GI 食物產婦坐月子以主食澱粉來說，應該先認清什麼是低GI 食物、高GI 食物，避免吃錯、吃過量，導致產後肥胖。 1.較低GI 食物：糙米、燕麥、 ...

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