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久坐及姿勢造成的肌肉緊繃、不適感- 傷害預防 - 運動視界

常見的例子是坐長途飛機、坐客運從台北到高雄、每天穿著高跟鞋久站，會發現下半身或小腿變水腫，造成的原因就是坐著或踩高跟鞋，會讓小腿肌肉收縮的少，而 ...

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