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【衛教天地】半夜睡覺突然腳抽筋 - 東元綜合醫院

在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的人更容易發生。 ... 白天不活動，長時間坐著使肌肉沒有得到拉伸，增加夜間床上抽筋的風險。

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