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坐著趴睡
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睡姿對孕媽咪&胎兒的影響| 嬰兒與母親
如果有沙發,躺在沙發睡最好不過,但若沒有,可以把幾張椅子靠在一起,椅背稍微往後,身體靠著,腳也放在椅子上,有點半坐臥的方式,要比趴在桌上睡來得好 ...
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