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坐著趴睡
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午休趴睡=慢性自殘? 坐着睡+墊高把傷害減到最低 - 天天要聞
影片也傳授兩種改善方法,第一個就是「不要趴桌子上睡覺」,儘量坐着睡,買個脖子靠枕,直挺挺的坐着睡,但要小心不要變成仰頭睡,因爲有可會因爲姿勢不正確,導致神經 ...
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「坐著趴睡」
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